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MÉTODO M.A.I.A. BUILDING THEBASE

Feel better every day- ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y COCINA INTUITIVA

Únete a los tantos lectores que ya descubrieron, cómo es más simple llevar un estilo de vida acorde a tu propia rutina diaria, que vivir pendiente del cansancio constante.
Aplicando hábitos estables y agradables que protegen tu cuerpo físico, manteniéndolo fuerte y activo diariamente.
Además se identifican, aplican e integran nuevos hábitos estables y agradables leyendo las historias que leen en este espacio.
 
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Hace unos años trabajaba en un aeropuerto europeo.

Ahora, no.

Entiendo que mi vida te importe poco.

Muy poco.

Nada.

Así que te diré algo que lo mismo sí te interesa.

Descubrí, tiempo atrás, que tengo una habilidad extraña.

Una habilidad que no me convierte en nadie especial, pero que no tiene todo el mundo.

Aunque la puede aprender.

Esa habilidad es LA DISCIPLINA. 
La disciplina de implementar en mi vida cotidiana hábitos amables y agradables que protegen
mi cuerpo físico a diario.

Puedes pensar que te estoy tomando el pelo o puedes descargar un ebook en formato PDF
en el que te preparé un montón de pepitas de oro que puedes aplicar en tu día a día
y mejorar tu calidad de vida en muy poco tiempo.

Luego te acribillaré a emails.

Todos los días.

Uno tras otro.

Así hasta que me contrates o me odies o me insultes o quieras una relación intima conmigo o te des de baja o te quedes mirando. Mirar es bueno.

Fíjate…

¿Aceptarías consejos de estilo de vida de una empleada de aeropuerto?

Verás, te lo pregunto porque a la gente que está en mi lista les regalo cuando se suscriben,
un ebook en formato PDF que incluye:

  • Las pepitas de oro que implementé al quedarme inmóvil a causa de una lesión en la espalda por exceso de trabajo físico y un pico de estrés.

  • Son pepitas de oro muy fáciles de implementar que, cuando las descubras, quizá
    vayas corriendo a tu cocina a chequear que tienes todo para empezar a implementarlas ya.

  • Verás pepitas de oro que me encontré por internet y en tu vida se te hubiera ocurrido
    que eso funciona de verdad.

  • Y lo más importante… En menos de 5 minutos, podrás tomar la decisión de poner en práctica muchas de ellas y verificar una gran mejora en tu calidad de vida.
    Si las aplicas, claro.

Si te interesa, viene de regalo aquí:

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Fíjate fuerte y toma nota…
Existe una relación directa entre la parte psicológica (pensamientos, emociones, sentiemientos y conducta) con nuestro aparato digestivo. 

El intestino tiene su propio sistema nervioso, es el “segundo cerebro”.
Se calcula que hay mas de 100 millones de neuronas y terminaciones nerviosas y es capaz
de autorregular sus funciones.

Existe lo que se llama eje intestino-cerebro.
Estos dos órganos están en continua comunicación. Lo apasionante de esta comunicación
es que es bidireccional.
¡El intestino manda ordenes al cerebro!

Esto explica por qué antes de una primera cita sentimos ese cosquilleo en la tripa o por qué tenemos que salir corriendo al baño antes de hablar en público.
O se nos cierra el estómago ante una mala noticia.

Todo esto nos dice que la energía producida por nuestras emociones: los miedos, los enojos,
la angustia… tiene que salir o canalizarse de una manera adecuada, porque si no esto se ve reflejado en nuestro cuerpo físico.

Un simple ejemplo para que lo entiendas:
El cuerpo físico vendría a ser una pantalla y la mente el proyector.

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